23年間、八王子で朝日新聞（2019年11月で引退）販売と森永の乳製品販売、シニアのちょっとしたお困りごとを解決する「まごころサポート」やハウスクリーニング、完全無農薬自然栽培の玄米を中心とした健康食品販売のローカルビジネスオーナー。

なぜ、新聞屋が睡眠の専門家になったのか

新聞販売はそもそも朝刊業務があることから睡眠時間が不規則で短く、2回に分けて寝る特殊な仕事で夜にぐっすり寝ることができません。

経営者になってからは部数減に歯止めをかけたくてお客さまに喜んでいただくコンテンツやサービスの構築、運営で3時間未満の睡眠が続きミスやトラブルが多く、とてもパフォーマンスがいいとは言ない状態でした。

その結果、身体の不調、病気やケガが増え、どんどん集中力に欠ける仕事が増えていきました。

「このままではいけない」と思っていても解決策がないまま時は過ぎて、自暴自棄になったり塞ぎ込んだり精神的にも追い詰められていき、身体も精神もボロボロになりました。

知人に睡眠セミナーを勧められことが転機になり、メソッドを受けた結果（ぼくの場合は2日で）短時間で質の良い睡眠を手に入れられ、仕事のパフォーマンスを上げることに成功し、健康も取り戻すことができました。