月: 2020年10月

記事一覧

睡眠障害

2020年10月30日

不眠の正体

なぜ不眠になるのか睡眠の専門家が不眠症に・・・そもそも不眠とはなんでしょうか

『ビジネスオーナーのためのハイパフォーマンス睡眠』金子恭士

金子恭士（かねこやすし） 1970年生まれ。神奈川県横浜市出身。かに座。A型。 23年間、八王子で朝日新聞（2019年11月で引退）販売と森永の乳製品販売、シニアのちょっとしたお困りごとを解決する「まごころサポート」やハウスクリーニング、完全無農薬自然栽培の玄米を中心とした健康食品販売のローカルビジネスオーナー。睡眠栄養指導士・ストレス分析士・未病治診断士・薬膳デトックスアドバイザー・推拿施術師

詳しくはこちらから

月	火	水	木	金	土	日
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31