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睡眠改善プログラム
なにが原因で眠れないかを分析して9つの方法で熟睡できるようになります
アロマトリートメント
8種類の100%純粋なエッセンシャルオイルを使い、優しいタッチでオイルを浸透させていく贅沢な癒しのひととき
ドライヘッドスパ
波動エステという新しいエステティックの分野でつくり出したオリジナルメソッド
推拿(すいな)整体
身体をほぐし気血めぐりをよくすることで快眠へと誘います
薬膳デトックス
体質診断から食生活の改善だけで快眠できるナチュラルな眠れるからだづくり
陰ヨガ
陰陽論や五行説を用いながら、体の奥深くを観察し癒すヨガ
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『睡眠』を
わかりやすくお伝えします。
人はどうして眠るのか、眠れなくなる原因はなんなのか…
店長の金子が自身の体験をふまえながら改善方法まで
睡眠にまつわる情報をこちらで発信しています。
睡眠負債がたまり気絶
2023.07.31
睡眠負債
睡眠問題の意外な原因とは
2023.06.14
睡眠不足
不眠の正体
2021.03.16
睡眠負債
睡眠障害
昼間の強烈な眠気は睡眠障害かもしれません
2021.03.16
睡眠障害
睡眠よりも仕事とお金を大事にする日本人
2021.03.16
睡眠不足
睡眠不足が引き起こすうつ病
2021.03.16
睡眠不足
睡眠負債とは心身への借金を溜め込むことです
2021.03.16
睡眠負債
睡眠障害
睡眠の専門家になった理由
2021.03.16
睡眠不足
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